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Détente et Bien-être à Avoriaz

massage-reflexoLa réflexologie est une science basée sur le principe qu'il existe dans les pieds des zones réflexes correspondant à tous les organes, glandes et parties du corps. C'est une technique spécifique permettant à une personne de travailler ces zones réflexes avec ses pouces et ses doigts. Par la pression, il est transmis une information à l'organisme qui relance le courant énergétique. La réflexologie relâche le stress et la tension, améliore la circulation sanguine et nerveuse, favorise le déblocage des influx nerveux, équilibre et dynamise l'organisme, et renforce ses ressources naturelles.
Il apparaît donc clairement qu'un massage des extrémités inférieures produit un effet bénéfique sur tout l'organisme. Si l'on considère par ailleurs que chaque organe en particulier se projette indirectement sur le pied, on comprend qu'une stimulation des zones réflexes voulues puisse rétablir un fonctionnement normal, tant du point de vue du mouvement que du point de vue circulatoire.

Déroulement de la séance:

  • on se renseigne d'abord sur votre état de santé général, puis sur ce que vous attendez de la réflexologie plantaire.
  • vous êtes allongé, confortablement installé.
  • vos pieds sont alors nettoyés avec des serviettes chauffées à la vapeur, puis essuyés.
  • le massage commence par des mouvements de relaxation qui vont amener la détente et vous permettre de lâcher prise.
  • après quelques minutes, par des mouvements spécifiques de reptation du pouce, millimètre par millimètre, les zones de tension et les points sensibles sont détectés. Ces zones sensibles, signe d'un dysfonctionnement, sont alors stimulées par des mouvements de pression. Massage et reptation du pouce sont alternés.

Il existe des contre-indications à la réflexologie plantaire. Ce sont les traumatismes et inflammations des pieds, les maladies cardiaques récentes, les troubles circulatoires (phlébites-thromboses) et la grossesse.

45 minutes / 70 €

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